Έχεις συμπεριφορές, συναισθήματα ή σκέψεις που σου δυσκολεύουν την καθημερινότητα . Δεν μπορείς μονός ή με τη βοήθεια των κοντινών σου ανθρώπων να καταλάβεις γιατί τις έχεις ή και πώς να τις αλλάξεις.
Έχεις την αίσθηση ότι μπορεί, να ξεκίνησαν σε μια περίοδο που δεν πέρναγες πολύ καλά και τότε σε βοηθούσαν αυτές οι συμπεριφορές, τα συναισθήματα ή οι σκέψεις. Τώρα πια έχουν γίνει εμπόδιο ώστε να μπορέσεις να ζεις την ζωή σου με ευχαρίστηση.
Μαζί θα ψάξουμε τόσο όσο χρειάζεται στο παρελθόν σου, για να δούμε γιατί ξεκίνησαν. Ακόμα και αν δεν έχεις καμιά ανάμνηση , υπάρχει τρόπος με διάφορες τεχνικές . Αφού βρούμε την αρχή λοιπόν, θα βάλουμε τα πράγματα σε μια σειρά . θα δούμε τις διαφορές με το παρόν και αν σου χρειάζονται αυτές οι συμπεριφορές, συναισθήματα ή σκέψεις. Αν δεν σου χρειάζονται πια θα δούμε μαζί ποιος τρόπος σου ταιριάζει για να κλείσουμε αυτό το κεφάλαιο του παρελθόντος. Πάντα με σεβασμό χωρίς να το αρνούμαστε ότι υπήρξε. Απλά στο παρόν θα λειτούργει σαν ένα σημάδι στο δέρμα και όχι μια ανοιχτή πληγή. Αν χρειαστεί μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάποιες συνεδρίες την μέθοδο της Τραυματοθεραπείαw EMDR.
Μετά θα βρούμε ποιες καινούργιες συμπεριφορές, συναισθήματα ή σκέψεις ταιριάζουν στο άτομο που έχεις γίνει ή θα ήθελες να είσαι σήμερα. Μαζί θα πειραματιστούμε και θα χτίσουμε τον ανανεωμένο εαυτό.
Θα χρησιμοποιήσω τεχνικές από διάφορες προσεγγίσεις στις όποιες έχω εκπαιδευτεί στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Η άποψη μου είναι ότι η συμβουλευτική δεν είναι, εγώ να σε συμβουλέψω και να σου πω τι θα κανείς, γιατί εσύ δεν ξέρεις. Αυτό θα ήταν κρίμα γιατί έτσι θα εξαρτηθείς από τις συμβουλές μου και θα νιώθεις ότι δεν είσαι σημαντικός. Αυτό που θα κάνουμε είναι να βρούμε μαζί τι θέλεις και πως μπορεί να φτάσεις εκεί. Γιατί, για τη συμβουλευτική χρειάζονται δυο.
Επαγγελματικό ύφος
Οι συνεδρίες με τη Γωγω Αγιαννιωτάκη είναι φιλικές στην διαφορετικότητα και έχουν απόλυτο σεβασμό στη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου.
Με ειλικρινές ενδιαφέρον για την πορεία, που σε έφερε στο σημείο να ζητήσεις βοήθεια. Η πρώτη συνεδρία αφορά τη γνωριμία και την απόφαση που θα πάρετε μαζί, αν υπάρχει «κλικ» για να ξεκινήσει η συνεργασία.
Οι συνεδρίες με τη Γωγω Αγιαννιωτάκη σε βάζουν σε σκέψη. Βλέπεις τα θέματα που σε απασχολούν με διαφορετικό μάτι. Νιώθεις πιο δυνατός άνθρωπος έχοντας βρει επαφή με το πυρήνα σου . Επαφή με τον εαυτό που θέλεις να κανείς παρέα και όχι να κρυφτείς από αυτόν. Οι ασκήσεις, οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται στις συνεδρίες είναι πάντα σε συνεννόηση μαζί σου. Υπάρχει πληθώρα γνώσης, βιωμάτων και μέσων ώστε να υπάρχει σίγουρα κάτι που να σου ταιριάζει. Μαζί θα την βρείτε την άκρη , εκείνη ως χάρτης και εσύ ως οδοιπόρος. Θα πάτε εκεί που θέλεις εσύ να φτάσεις. Εκείνη απλά θα σου αναφέρει που είναι τα μονοπάτια, τα επικίνδυνα στενάκια ή ίσως το αδιέξοδο. Εσύ θα έχεις τον έλεγχο. Παρ΄όλα αυτά μπορεί να κριθεί αναγκαίο να υπάρξει παραπομπή σε κάποιο άλλο επαγγελματία ή συνάδελφο. Αυτή η παραπομπή θα γίνει και πάλι με γνώμονα το καλύτερο για τον εαυτό και τη πορεία σου.